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02/03/2021
Publicado por
Sinara Censi
em
02/03/2021
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Método Pilates
Pilates para hérnias discais
A hérnia de disco é decorrente de processos degenerativos dos discos intervertebrais, podendo gerar compressão nas raízes nervosas da coluna vertebral e dor. As principais causas
[…]
02/03/2021
Publicado por
Sinara Censi
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02/03/2021
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Método Pilates
A Influência do Método Pilates na Postura Corporal
A boa postura é mais do que algo para melhorar a aparência física ou a estética do ser humano. Deve refletir a funcionalidade e proteger as
[…]
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